Гид по БДСМ для начинающих: Основы, роли, правила безопасности и многое другое

Далеко не все люди могут признаться себе в том, что хотят попробовать БДСМ практики в своей постели. И это не удивительно, ведь большинство ошибочно полагает, что они неизбежно приводят к физическому и психологическому насилию, и заниматься таким могут только извращенцы. Но это далеко не так.  Если вы только знакомитесь с этой субкультурой, и задумываетесь о том стоит ли  попробовать БДСМ-секс или бондаж, то вы точно не одиноки в своих желаниях. Многие люди, пусть даже и скрывая это, хотят погрузиться в эту игру, поэтому в этой статье вы прочитаете все о том, что нужно знать новичку о БДСМ, с чего начать, правила безопасности и поведения. 

Что такое БДСМ: Определение

БДСМ — это не просто разновидность секса, а полноценная сексуальная субкультура, в основе которой лежит доминирование и подчинение. Сама аббревиатура-акроним BDSM расшифровывается как Bondage&Discipline&Domination&Submission&Sadism &Masochism и подразумевает под собой несколько практик:

BD — Bondage Discipline (бондаж и дисциплина) — сюда входят ролевые игры, связывание, дисциплинарные действия с элементами подчинения.

DS —  Domination Submission (доминирование и подчинение) — партнеры заранее договариваются кто будет ведущим, а кто ведомым. В БДСМ практике обязательно должно присутствовать доминирование одного из партнеров, что полностью исключает возможность равноправия.

SM — Sadism  Masochism (садихм и мазохизм) —здесь в игру включаются практики, которые доставляют удовольствие через физическую боль.  

Чтобы практиковать БДСМ не обязательно объединять все эти пункты, они могут комбинироваться или существовать в вашем сексе отдельно друг от друга. 

Интересно! Около 30% людей используют во время секса БДСМ практики, даже не подозревая об этом. 

Основные правила и термины BDSM

Прежде чем погрузится в БДСМ практики, важно иметь представление об основах и терминах, а также обладать БДСМ-словарем, чтобы быть во всеоружии.

Доминант (дом,верхний,топ, мастер) — ведущий партнер, который доминирует над сабмиссивом.

Домина (доминатрикс, госпожа) — женщина-доминант.

Сабмиссив (саб, нижний) — партнер, который полностью подчиняется доминанту и слушается его приказов.

Ограничения, табу — заранее оговоренные действия, которые не будут применяться между партнерами, т.е. запрещенные.

БРД: Безопасность, Разумность, Добровольность (SSC: Safe, Sane, Consensual) — основное правило всех участников БДСМ действий. Это основа, которая твердит, что перед началом любых действий необходимо, чтобы все было безопасно, в пределах разумно-допустимого для обоих партнеров и чтобы все действия осуществлялись  добровольно.

Фетиш — привязанность партнера к каким-либо предметам или действия, которые вызывают сексуальное возбуждение. Например, высокие каблуки, покусывание сосков, кожаная одежда и т.д.

Альтокальцифилия — сексуальная тяга к обуви на высоких каблуках. Альткальцофилы получают удовольствие от того, что партнерша носит определенный тип обуви и/или  выполняет сексуальные действия (надавливает на тело партнера каблуками, заставляет их облизывать и прочее.)

Флагелляция — порка партнера с помощью специальных инструментов (плетка, хлыст, стек, кнут, флоггер и т.д.)

Стоп-слово — заранее оговоренное слово, при произнесении которого партнер должен остановиться и прекратить любые действия с сабмиссивом.

Также можно использовать стандартные стоп-слова в БДСМ: 

• Красный  — означает стоп и любые действия нужно прекратить. Его следует использовать, когда вам некомфортно, ситуация становится слишком сложной или вы больше не согласны на эти действия.
• Желтый — означает, что партнеру нужно замедлиться и сбавить интенсивность. Это также может означать, что вы достигли своего предела или находитесь на грани физического дискомфорта.
• Зеленый  — Используйте слово “зеленый”, если вам нравится то, что делает ваш партнер, вы чувствуете себя совершенно комфортно и хотите, чтобы он продолжал.

Чтобы убедиться, что все получают удовольствие и принимают необходимые меры предосторожности, важно постоянно обсуждать границы и согласие с вашим партнером (партнерами). 

Как заниматься БДСМ: Основные направления, техники и приёмы

Чтобы БДСМ-секс принёс лишь положительные эмоции и удовольствие, необходимо всё продумать и заранее оговорить с партнером. Кроме того, если вы не знаете с чего начать в BDSM, рекомендуем вам рассмотреть следующие направления:

Ролевые игры. Благодаря ролевым играм партнёрам будет проще погружаться в мир, связанный с подчинением и доминированием. Это позволит избежать получения эмоциональной травмы, на некоторые слова или действия будет намного проще решиться.

Связывание. Партнёр, который был связан, оказывается в полной власти возлюбленного, что может стать достаточно волнующим опытом для пары. На начальном этапе БДСМ практик желательно приобрести специальный набор – в нём предусмотрены липучки, благодаря которым не нужно тратить время на изучение узлов, а также партнёра можно будет с лёгкостью освободить.

Уважительное обращение. Слова позволят партнерам установить правильные отношения между доминирующим и подчинённым. Будет достаточно добавить в свою речь такие слова, как «господин», «госпожа», «сэр».

Установление разрешений и запретов. Чтобы подчеркнуть положение подчиняющегося, можно спрашивать разрешение у партнёра, прежде чем сделать что-то во время полового акта. Также можно ввести некоторые запреты, которые снять может лишь возлюбленный.

Наказание. После того как партнёры договорились о ряде правил, касающихся поведения обоих, можно вводить некоторые наказания. К примеру, партнёр запретил девушке касаться самой себя без его разрешения. Если запрет был нарушен, он имеет право наказать возлюбленную по собственному усмотрению.

БДСМ в обычной жизни. Как только партнёры почувствуют себя достаточно уверенно в спальне, динамику отношений между доминантом и сабмиссивом можно продолжить поддерживать и в обычной жизни. Главное – не забывать делать перерывы, поскольку новый опыт может нанести серьёзные психологические травмы.

Порка. Практика порки должна начинаться с области ягодиц. Дело в том, что эту часть тела достаточно сложно серьёзно повредить, кроме того многих мужчин соблазняют и возбуждают именно женские ягодицы. На начальном этапе осуществлять порку следует лишь ладонями, а также уточнить у возлюбленной, какая сила будет оптимальна.

Таскание за волосы. Многие люди знают о том, что голова является достаточно чувствительной областью. По этой причине БДСМ практики можно начинать с использованием этой чувствительности.

Эксперименты с использованием горячего воска и льда. Для этого следует использовать массажные свечи, а также специальные игрушки из секс-шопа. Это позволит расширить перечень ощущений, которые будут доступны партнёрам.

Укусы. Этот способ можно назвать наилучшим для того, чтобы получить множество острых ощущений без особых усилий. Чтобы выяснить болевой порог партнёра, следует начинать кусать его в различных местах: на сосках, области рёбер, руках.

Прежде чем приступать к БДСМ практикам, обоим партнёром следует тщательно изучить теорию, касающуюся данного вопроса. В противном случае можно нанести любимому человеку не только физический, но и психологический вред.

Бондаж и секс-игрушки БДСМ для начинающих

После того, как вы согласуете с партнером/партнершей что вы хотите попробовать из BDSM практик, необходимо будет купить BDSM игрушки для новичков. Для первого раза вам вполне будет достаточно наручников, кляпа или повязки на глаза. Если же вы хотите более разнообразить свой BDSM инвентарь, то также рекомендуем вам рассмотреть следующие товары:

• Карусель Бондаж
• Кнуты и плетки
• Цепи и зажимы для груди
• Ошейники и поводки
• Пояса верности
• Зажимы для гениталий

Основные советы BDSM для новичков

Не пытайтесь сделать как можно больнее. Ваша главная задача во время БДСМ практик — это доставить удовольствие партнеру, чтобы хотелось просить еще и еще, плавно увеличивая градус боли, но ни в коем случае не ставьте себе за цель сделать как можно больнее.

Начинайте со шлепков. Лучше всего начинать с чего-то менее безобидного. Это могут быть укусы или шлепки. Поскольку игры с ягодицами наименее травматичны (если мы говорим о шлепках и порке), то лучше начать именно с этой части тела, постепенно увеличивая интенсивность. Для этого можете приобрести паддл, стек, кнут или обойтись просто ладошкой.

Не стесняйтесь говорить и обсуждать. Если вы решились заняться БДСМ практиками, то будьте готовы полностью доверять партнеру и говорить открыто о своих желаниях и ограничениях. Поверьте, это не лучшее место для догадок, поэтому точно обозначайте свои желания и табу, не стесняясь и не оставляя недомолвок.

Всегда лучше недожать, чем перегнуть Исследуйте свои границы и границы партнера и старайтесь выполнять все действия так, чтобы не переходить черту. Помните: лучше недодать, чтобы партнер просил еще, чем перегнуть палку и поселить внутренний страх у партнера, что может его навсегда отвернуть от БДСМ секса.

Не спешите. Если вы только начинаете знакомство с БДСМ практиками, не спешите сразу прибегать к сложным техникам и приёмам. Это может быть не только неприятно, но и опасно. Поэтому не спешите и получайте удовольствие.